Пора признать, что мы столкнулись с цифровой зависимостью

“Еще одно видео и точно приступаю к работе”. “Только дочитаю статью и сразу спать”. “Зачем встречаться с друзьями, когда все они на расстоянии вытянутой руки — в Facebook”. ⠀ Узнали себя? Пора признать, что вы столкнулись с цифровой зависимостью. Она съедает ваше время и силы, не дает реализовать свой потенциал. Казалось бы, просто маленькая слабость,…